LA MEDITACION,ES LA HERRAMIENTA QUE NOS AYUDA A GESTIONAR, EL ESTRES, ANSIEDAD, CONCENTRACION, Y MODIFICAR HABITOS QUE NOS PERJUDICAN,

YOGA Nidra, es una meditación del tantra , es fácil de practicarla y para principiantes es sencilla.aunque muy potente al misto tiempo, tras 16, años de enseñarla sigo sorprendiendome, de sus beneficios.

TODOS LOS MIERCOLES, 19,30 H
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